¿Qué sucede si se toma metformina sin ser diabético?

A pesar de ser un tratamiento recurrente en la diabetes, hay personas que toman metformina sin ser diabéticos.

La metformina como tratamiento para bajar de peso


Perder peso es la primordial razón por la que se consume la metformina.

No obstante, realmente pocas personas saben qué sucede si se toma metformina sin ser diabético y sus efectos para el organismo.

La metformina es una fármacos que puede asistir a perder peso a determinadas personas, mas no es un tratamiento que actúe inmediatamente sobre el organismo. Si no que es posible que pase entre 1 - dos años a fin de que se genere de forma gradual y considerable. En kilogramos, lo que ocurre si se toma metformina sin ser diabético es que lograrás perder entre 1’5 y tres kilogramos.

Si se quiere perder peso con el consumo de la metformina, debes saber que con el ejercicio va a ser más simple lograr este beneficio. Todavía de esta forma no todos pierden kilogramos y, solo lo único que puede pasar si tomas metformina sin tener diabetes es que no vas a aumentar el peso.

Tanto para comprar metformina a lo largo de la diabetes o bien la prediabetes, tal y como si tu objetivo es perder peso, solo tu médico te la va a poder recetar y te señalará las dosis de consumo convenientes.


Consecuencias de tomar metformina sin tener diabetes


Si bien la metformina si se toma sin ser diabético acostumbra a buscar la pérdida de peso, son otras las formas de actuar de este fármaco sobre el organismo. Por esta razón, es esencial que conozcas qué sucede si tomo metformina sin tener diabetes, a fin de que decidas si deseas consumirla o bien no.

Reduce la producción de la glucosa hepática


Una de las consecuencias que pasa si se toma metformina sin ser diabético es que los niveles de azúcar creados por el hígado reducen.

Si no se ha ingerido ningún género de comestible a lo largo de un tiempo determinado y se carece de azúcar en sangre, el hígado se hace cargo de producirlo. Como consecuencia, el azúcar se guarda como grasa, siendo negativo para el cuerpo.

Lo que sucede si tomo metformina sin tener diabetes y estoy en esta situación es que se reduce la cantidad de glucosa liberada por el hígado y se evita la acumulación de grasa en el organismo.

Qué sucede si se toma metformina sin ser diabético: efectos secundarios

No solo el perder peso y otra serie de beneficios es lo que te puede pasar si tomas metformina sin ser diabético, asimismo pueden surgir una serie de efectos secundarios relacionados con la medicación.

Es esencial que sepas qué ocurre si tomas metformina sin tener diabetes en tanto que son diferentes los efectos negativos gastrointestinales que pueden aparecer. Entre ellos:


  • Náuseas
  • Vómitos
  • Diarrea


A veces, estos inconvenientes son puntuales y leves. No obstante, si se alargan en el tiempo, va a ser preciso asistir a tu médico a fin de que considere si la metformina es buen tratamiento para ti o bien no.

Remueve tu esmalte de uñas en segundos


¿Cuántas veces has sufrido por ver que tus uñas son un desastre justo en los momentos más importantes? Qué momento tan incómodo por el que pasamos las chicas cuando no tenemos removedor de uñas y nuestras uñas parecen salidas de una película de terror. Hoy traemos excelentes noticias para ti y dejes de sufrir, permitiéndote esto además salir victoriosa en esos momentos de emergencia que se te presenten.

¿Por qué será que cada vez que nuestras uñas lucen terribles y pasan por su peor momento tenemos una mega invitación a una boda, a una reunión en el lugar más lujoso que podamos imaginar, nos llaman para una entrevista de trabajo inmediata? Es innegable que quedamos atrapadas en la tan famosa ley de atracción Murphy.

Pero toma nota y sigue estos maravillosos consejos que te ayudarán a saber el precio de la metformina, utilizando solamente estos tres ingredientes, muy fáciles de conseguir además, tanto en tu hogar como en cualquier farmacia o supermercado:


  • Jugo de un limón
  • Vaselina
  • Pasta de dientes o crema dental.


¿Cómo hacer un esmalte de uñas casero?


Mezcla los ingredientes en cualquier envase que tengas en casa. No es necesario preparar una cantidad exorbitante, con una cucharada que prepares será más que suficiente. Toma un plato pequeño de cancer de la glándula pancreática y aplica la mezcla sobre tus uñas con ayuda de un cepillo de uñas, (que es el ideal para este tipo de trabajos, ya que tiene cerdas duras pero no tanto como para maltratar tus dedos).

Friega la mezcla sobre tus uñas con algo de fuerza, verás que apenas la crema de diente haga contacto con el esmalte, éste empezará a desprenderse y caerse casi en trozos completos. Este proceso no te tomará más de 5 minutos y tus uñas quedarán libres de ese esmalte que te atormentaba por lo que podrás decorarlas nuevamente a tu antojo.

Ahora sí, lista para salir de nuevo al ruedo y luciendo como toda una diva o una verdadera princesa, la mujer es símbolo de belleza, delicadeza y coquetería por lo que no podemos permitirnos lucir mal en ningún lugar y mucho menos en nuestros tiempos que contamos con gran variedad de artículos de belleza que nos ayudan así como estos maravillosos trucos que nos permiten salir airosas en esos momentos en los que no sabemos que hacer o como resolver.

Síndrome de la Mochila ¿Qué es?



¿Estás llevando una mochila pesada que crea tensión y dolor en el cuello, espalda superior o inferior de la espalda? Si es así, usted podría estar sufriendo de un problema de salud pública emergente que yo llamo el “síndrome de la Mochila”. Puede afectar a todos nosotros, pero especialmente a los niños y adultos jóvenes que llevan pesadas mochilas llenas de libros y útiles escolares.

Los estudios han demostrado que la realización de más de un 8% y luego 10% de su peso corporal en una mochila causará dolor de espalda. Por lo tanto, si un niño pesa 80 libras, de una mochila que pesa 8 libras los pone en riesgo de sufrir lesiones. La mayoría de mis pacientes niños con este problema lleves cargas pesadas, algunas con un peso de 30 libras! Un niño llevaba un paquete que pesa 45 libras!

Los síntomas del síndrome de la Mochila aparecer de repente o gradualmente durante días o semanas después de llevar mochilas pesadas. Desafortunadamente la mayoría de las personas no se dan cuenta de que los síntomas de este problema son el cuello y dolor de espalda superior, dolor de cabeza y dolor de espalda.

En la actualidad, el uso de la mochila en niños y jóvenes, más que comodidad, es una forma de estar a la moda. Por este motivo, muy pocas veces se toman en cuenta las consecuencias que su mal uso puede ocasionar.

¿Cuál es el peso adecuado que debe tener la mochila?


Debe corresponder al 15% del peso total del niño. Si se sobrepasa este porcentaje, se producirá el “síndrome de la mochila”, que no es otra cosa que una lesión músculo-esquelética, la cual produce dolor excesivo en la espalda.

¿Cómo afecta el mal uso de la mochila?


Principalmente, trae malas formaciones musculares. Su mal uso es uno de los peores enemigos en el crecimiento. Es fundamental tener presente que, entre los 12 y los 14 años de edad, es el período de mayor desarrollo en el ser humano.

¿Qué mochila recomienda usted?


La de ruedas, con el peso y nivel adecuado para la altura de cada niño.

Perder peso con 3 comidas fáciles de preparar


¿Lo crees si alguien te dice que puedes bajar de peso comiendo? ¡Pues sí! ¡Créelo, porque es verdad! Olvídate de dietas con ingredientes extrañas y difíciles de conseguir, éstas son comidas fáciles de preparar y totalmente saludables.

Se trata simplemente de elegir los alimentos indicados para la diabetes para no ganar calorías en tu cuerpo y eliminar las grasas. Y en este artículo podrás comprobarlo.

3 Recetas de comidas fáciles de preparar, deliciosas y saludables


Muchas personas intentan métodos que, a largo plazo, les dejan más una sensación de fracaso que de éxito: píldoras que prometen “hacer magia” con los kilos que sobran, dietas famélicas o costosos tratamientos de nutrición.

Pero la solución más efectiva y natural está en tus manos, con una buena guía de comidas fáciles de preparar y que a la vez son saludables y te ayudarán a perder esos kilos de más.

A decir verdad, yo tampoco soy muy buena en la cocina y el tiempo disponible para dedicarme a cocinar todos los días no es tan holgado como para ponerme a buscar recetas en un libro de recetas. Como tú, todos necesitamos recetas fáciles, rápidas y que los ingredientes sean de aquellos que podemos tener en la heladera sin necesidad de andar rastreándolos por todos lados.

Estas recetas cumplen con todas esas condiciones.


1. Pastel de carne con zapallo:

Al clásico pastel de sisnova seguros en lugar de cubrirlo con puré de papás lo harás con puré de zapallo verde y naranja. Es una variante de la receta tradicional, pensada especialmente para ayudarte a perder peso.

Cocina un puñado de carne molida, cebolla picada, pasas de uva, aceitunas y puedes agregar un diente de ajo picado. Paralelamente, debes hervir dos zapallos verdes y medio zapallo naranja, para luego hacer un puré

En una fuente, coloca un poco del puré, esparciéndolo hasta que cubra la superficie de toda la fuente, luego es el turno de toda la preparación de carne y verduras, y por último, cubre la preparación con el resto del puré que te ha sobrado.

2. Ensalada de frutas:

Para las meriendas o para comer entre comidas cuando quieres calmar tu apetito, nada mejor que la frescura y el sabor de las frutas.

Corta en pequeños cubitos varias frutas: naranjas, kiwis, manzanas, peras, frutillas, bananas, mandarinas, ananá, damascos, ciruelas… En fin, todas las que te gusten y quieras incorporar a tu ensalada. Mezcla todos los trocitos de cotizacion de seguros inbursa en un recipiente de plástico o vidrio y agrega jugo de naranja natural. Conserva en la heladera.

3. Pasta con salsa de atún:

Realiza una salsa con cebolla picada, atún al natural, un diente de ajo (si quieres) y condimenta a gusto. Compra pastas integrales y preferentemente que no sean rellenas, y cocínalas tal como indica en su envase. Sirve en el plato con la salsa de atún y unas hojas de albahaca fresca.

Salud emocional: relaciones tóxicas y sus efectos



La salud emocional es tan importante como la salud física, por ello es necesario mantener nuestra mente, sentimientos y pensamientos en equilibrio.

Las relaciones tóxicas no solo se refieren a una mala gestión emocional de pareja, sino también a las relaciones que se dan en cualquier ámbito social, como por ejemplo una amistad o relación familiar.

Si nos preguntamos ¿Por qué soportamos estas situaciones negativas, si sabemos que nos hacen daño? Algunas de las causas son:

Baja autoestima

La autoestima es el valor que nos damos como persona. Se considera baja cuando pensamos y sentimos que no merecemos aspirar a algo o a alguien mejor y que además no podemos vivir sin el apoyo y compañía de esa persona.

Sin darnos cuenta que cuando se llega a ese punto de dependencia y de rechazo hacia nosotros mismos, estamos desequilibrando y dañando nuestra salud emocional.

Dependencia emocional

Surge de la necesidad que tenemos de sentirnos valorados y amados, pero debemos detenernos a pensar que no solo la otra persona puede brindarnos ese afecto, sino que nosotros mismos podemos valorarnos y amar nuestras virtudes y defectos y justo en ese momento empezaremos a aceptarnos tal cual somos.

Cuando pretendemos que los demás hagan lo que no somos capaces de hacer por nosotros mismos, podemos llegar al límite de suplicar o rogar amor y allí precisamente es cuando inician los desencuentros emocionales.

El desequilibrio emocional es producido por:
  • La rabia, puede ser perjudicial si se transforma en resentimiento.
  • El miedo, permanente a la inseguridad y a quedarse solo.
  • La tristeza, que provoca el no sentirse amado. Las emociones y la salud se encuentran unidas en el sistema inmunológico, el cual se debilita ante un trauma emocional.
Según estudios la tristeza se localiza en los pulmones, el miedo en el sistema genitourinario (mama, próstata, útero) y la rabia en el hígado y el sistema digestivo.

Si nos encontramos en una relación toxica que afecte en gran medida nuestra salud emocional, los siguientes son indicadores por los cuales debemos salir del problema en el menor tiempo posible:
  • Insomnio
  • Trastornos cardiacos.
  • Trastornos digestivos.
  • Afecciones cutáneas
  • Disfunciones sexuales.
  • Comunicación con el entorno (nos volvemos agresivos y conflictivos).
En estas situaciones es de mucha ayuda decir lo que pensamos, el dolor y el enojo que nos causa y dejar atrás el autocastigo.

No podemos mantener una relación tóxica, si amamos a la persona debemos practicar la comunicación y el entendimiento mutuo, trabajar en nuestra autoestima y establecer pautas que nos ayuden a reconstruir la relación.

Lo más saludable es mantener la mente y el corazón en total armonía y equilibrio y lo primero: valorarnos porque cada individuo es único y especial.

¿Qué no debe hacer nunca una mujer?


Ahora vamos a ver algunos de los pequeños errores que podemos cometer nosotras con intención o sin ella y que a un chico le puede dejar completamente helado.

Esto nos vale también como consejos para cuando quieras acabar con la relación, repítelo y la ruptura está asegurada.

Cosas que nunca se deben de decir

Bucear en el baúl de los recuerdos de tu mente y hablar al chico con el que estás sobre tus relaciones anteriores es como decirle que se le puede caer el alma a los pies y ya no hablemos de otras partes de su cuerpo.

Él tendrá tanto interés en conocer lo que te hacían tus parejas anteriores como tú de conocer su pasado sexual.
No hablas de tus parejas anteriores y menos de temas sexuales a no ser que el te lo pida.

Pero sobre todo lo que le bajará el “ánimo” del todo es saber que tienes la regla (aunque hay unos pocos a los que esto no les resulta un impedimento para disfrutar de un momento de placer) o que tienes un retraso (queda excluido en el caso de que esperéis quedaros embarazados).

Por último, nunca le menciones que tu amiga, hermana o prima se va a casar antes o después del sexo y más si es un temeroso del compromiso.
Aunque tú lo digas sin intención, algunos pueden verlo como una llamada de atención a que tú también quieres eso.

Cosas que nunca se deben hacer

Estos consejos que te daré a continuación, jamás, repito jamás tontees con el padre, hermano o amigo del chico con el que estás saliendo o manteniendo una relación (sencillamente piensa como te sentaría a ti si te lo hicieran).

Jamás tengas en la cama una colección de peluches como si estuvieras en una tienda de muñecos, porque lo más seguro es que se sienta como si entrara al cuarto de los horrores. No hace falta que los tires, pero procura guardar la mayoría y dejar sólo alguno.

Durante el sexo

Ante todo, jamás digas algo malo contra su pequeño (me refiero al pene claro), a no ser que sean palabras de halago, esta es la primera regla de oro.

Los hombres dan una gran importancia al sexo y en especial a su herramienta, así que omite cosas como risas si es muy pequeña o decir que no lo has sentido.

Después de hacerle una felación jamás intentes besarle, el sexo oral les vuelve locos, pero el pensar que tienes o has tenido en la boca el semen, puede hacer que alguno vomite. Exige tú lo mismo cuando te haga el cunnilingus. 







Peinados fáciles de hacer


Existen ocasiones donde no nos da tiempo de nada, por eso hemos traído para ti peinados fáciles de hacer que te harán lucir genial con pasos muy sencillos. 
Olvídate de preocupaciones, son peinados tan fáciles que quedaras sorprendida.

Cola baja con nudo decorativo.  

Paso N° 1: Desenreda bien tu cabello.
Paso N° 2: Deja dos mechones de cabello a los lados y ata una cola baja.
Paso N° 3: Anuda los mechones sobre la goma de la cola.
Paso N° 4: Esconde los extremos sobrantes bajo la cola.
Paso N° 5: Sujétalos con una o dos horquillas.
Paso N° 6: Aplica un poco de fijador.

Cabello anudado con ondas

Paso N° 1: Divide el cabello a la mitad.
Paso N° 2: Haz un nudo simple.
Paso N° 3: Sujeta los extremos con horquillas para que no se deshaga.
Cola alta y elegante
Paso N° 1: Desenreda tu cabello.
Paso N° 2: Realiza una cola alta.
Paso N° 3: Selecciona un mecho de cabello de la parte de debajo de la cola.
Paso N° 4: Enróllalo alrededor de la goma de la cola.
Paso N° 5: Fija el mechón con horquillas

 

Moño trenzado

Paso N° 1: Haz dos colas a media altura.
Paso N° 2: Trenza cada una o entórchalas.
Paso N° 3: Anúdalas entre sí sujetándolas con horquillas hasta que te convenza y luego despéinalas un poco para darle un poco más de estilo.

Cola alta con trenza en la nuca

Paso N° 1: Coloca tu cabeza hacia abajo.
Paso N° 2: Realiza una trenza pegada a la nuca  con una sección de cabello hasta la mitad de la cabeza.
Paso N° 3: Sigue trenzando el mechón sobrante.
Paso N° 4: Únelo con el resto de cabello sobrante.
Paso N° 5: Sin levantar la cabeza haz una cola alta.
Paso N°6: Destrenza la trenza que quedo hecha en el tirante de la cola.

Moño con donut perfecto.

Paso N° 1: Realiza una cola alta con tirante con una goma grande puedes.
Paso N° 2: Pasa el cabello por un relleno de donut (Lo puede hacer tu  misma con calcetines).
Paso N° 3: Esparce tu cabello alrededor para ir dándole forma.
Paso N° 4: Tapa el molde con tu cabello.
Paso N° 5: Enrolla las puntas alrededor del moño y fíjalas con horquillas.

Recogido elegante anudado

Paso N° 1: Divide tu cabello en dos secciones
Paso N° 2: Has un nudo simple.
Paso N° 3: Sujeta y esconde los extremos con pinzas.
Paso N° 4: Coloca un ganchillo decorativo para que luzca genial.

Recogido romántico con banda

Paso N° 1: Coloca una banda sobre tu cabello.
Paso N° 2: Enrolla con los mechones laterales (uno de cada lado)  para tapar la banda

Trenza con nudos

Para comenzar es un peinado muy fácil de hacer pero para ello, necesitas tener el cabello largo, un peine y unas cuantas gomitas elásticas.
Paso N° 1: Recoge tu cabello en el lado que lo sientas más cómodo.
Paso N° 2: Haz una cola con una goma elástica en la parte baja de la nuca.
Paso N° 3: Abre un agujero en la parte de arriba de donde colocaste la goma e introduce toda la coleta y pásala hacia atrás por el agujero.
Paso N° 4: Coloca una goma elástica centímetros más abajo y repite el procedimiento hasta llegar al final de tu cabello.
Paso N° 5: Al llegar muy cerca de las puntas del cabello, sujeta bien con una goma.